Ya parece ser que la sudoración nos ha incomodado a muchos no?? ...mas en estas zonas tropicales donde se intercalan calor y humedad...es casi imposible evitarlo. Pero...se da el caso que en zonas de constante frío también existe sudoración ...entonces depende de nuestro ambiente o nuestro organismo??
Henos culpado al ambiente , sii...pero nos hemos equivocado...ya que la SUDORACION depende de nuestro organismo y su regular funcionamiento.
Sudar es la manera que usa el cuerpo para mantenerse fresco o equilibrar su temperatura frente a diferentes situaciones que pueden ser: Días calurosos, gimnasio, estrés, dolor, etc.
Eso es lo NORMAL...ahora, cuando ya se presenta MAL OLOR, o excesos de sudoración, o color especifico del sudor que mancha la ropa...entonces son DESÓRDENES que seguramente están sucediendo en el organismo y necesitamos averiguarlo.
Los casos mas comunes de estos desórdenes son:
Desniveles hormonales
Desorden Nervioso o exceso de estrés
Ingerir muchas especias en los alimentos
Mucha cafeína
Mucho alcohol...
Entonces, lo que el organismo esta haciendo es tratar de equilibrarse y como una "maquinita" a mayor desorden , mayor será la perdida de combustible...
Debemos contribuir al equilibrio de nuestro cuerpo, para que no sobrepase su esfuerzo y luego se dañen otros órganos.
La alimentación es la principal manera de establecer su funcionamiento, y hoy por hoy existen diversas maneras de conocer como alimentarnos , puesto que cada persona requiere una forma de alimentación diferente. Así también, no debemos olvidar la actividad física como principal desgaste de COMBUSTIBLE MALO o TOXINAS que necesitan ser eliminadas, para evitar HIPERHIDROSIS ( exceso de sudor), manchas en el sudor, mal olor, etc.
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