Las diferencias varón/mujer son evidentes...no se discuten, y las causas para adquirir grasa en varones y mujeres también son muy diferentes en la mayoría de los casos.
Los varones pese a tener un METABOLISMO rápido y sistema hormonal simple , de igual manera adquieren GRASA LOCALIZADA que es rebelde eliminar, pero en su gran mayoría se localiza en abdomen masque en otros lugares. Esto debido a que el nivel de estrés también en varones es de mayor amplitud, la presión saguinea es mas lenta provocando mas hipertensión en ellos que en mujeres. Debido a esa situación los niveles de adrenalina se liberan en mayor cantidad en varones, porque necesitan eliminar mas energía que la mujer.
Esta es la causal de que la grasa en varones se localice en zona ABDOMINAL, más que en otro lugar.
Se han dad estudios que comprueban un porcentaje de 12% a 16 % de grasa corporal en los varones, y mayor capacidad de eliminar energía.
Las mujeres por su lado, tienen un metabolismo mas lento que en varones debido a subidas y bajones constantes de su sistema hormonal, más propiamente los niveles de estrógeno, que al elevarse reduce la capacidad femenina de eliminar energía provocando si o si una acumulación de grasa en mayor cantidad que los varones.
Esto es lo que da una inestabilidad al metabolismo en la eliminación de grasa en la mujer, lo cual es normal porque su cuerpo constantemente esta siendo preparado para el embarazo, que requiere acumular mayor cantidad de grasa corporal.
Aunque podemos estabilizarnos con ayuda de ciertos suplementos, al menos si pasamos los 30 años de edad.
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En porcentajes, se establece sin embargo que el porcentaje de grasa en el cuerpo de las mujeres es de 22% a 24%, y menor capacidad de eliminarla, por lo cual la grasa ocupa mas lugares en su cuerpo:: caderas, abdomen, glúteos, piernas...
Entonces, he ahí la gran diferencia en Lipo_acumulación tanto de varones como de mujeres, para evitar frustraciones ya que todo simplemente se debe a la naturaleza orgánica de cada uno, porque constantemente las mujeres vivimos frustradas de ver que nuestros esposos, amigos, novios...bajan de peso con mas facilidad!!! Es estresante, pero es normal!!!
Así que pilas!! Mayor concentración en las actividades fisicas y menos desánimo nos llevaran al éxito!!!
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Muchos saludos!! Y animo, que se puede!!!
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